Banyak orang merasa terjebak dalam lingkaran masalah yang seolah tidak ada ujungnya. Buku karya Asep Maulana ini hadir sebagai oase bagi mereka yang sedang merasa lelah dengan tekanan hidup. Dengan mengambil inspirasi dari janji Tuhan dalam surah Al-Insyirah, penulis mengajak pembaca untuk membongkar ulang cara mereka memandang sebuah hambatan.

Buku ini fokus pada konsep Mindset (Pola Pikir). Asep Maulana menekankan bahwa kualitas hidup seseorang sangat bergantung pada bagaimana ia menafsirkan kejadian yang menimpanya.

Beberapa poin kunci yang dibahas dalam buku ini antara lain:

  1. Kekuatan Persepsi: Masalah seringkali terasa berat bukan karena ukuran masalahnya, melainkan karena cara kita melihatnya. Penulis menjelaskan bahwa kesulitan adalah "sekolah" untuk mendewasakan jiwa.

  2. Harmonisasi Logika dan Iman: Penulis tidak hanya memberikan motivasi kosong, tetapi menghubungkan strategi psikologis praktis dengan nilai-nilai spiritual. Ia menekankan bahwa keyakinan bahwa "kemudahan itu ada di dalam kesulitan" (bukan setelahnya) adalah kunci ketenangan.

  3. Langkah Praktis Mengubah Pola Pikir: Buku ini memberikan panduan tentang cara menghentikan overthinking, cara bersyukur di tengah badai, dan bagaimana membangun optimisme yang realistis.

Kelebihan Buku

  • Bahasa yang Ringan: Penulis menggunakan gaya bahasa yang mengalir, seperti sedang mengobrol dengan seorang teman, sehingga pesan yang berat jadi mudah dicerna.

  • Relevansi Tinggi: Masalah-masalah yang diangkat sangat dekat dengan kehidupan sehari-hari, mulai dari urusan rezeki, karier, hingga hubungan sosial.

  • Inspiratif secara Spiritual: Memberikan penguatan mental dari sisi religius tanpa terkesan menggurui secara kaku.

Kekurangan

  • Bagi pembaca yang mencari teknik psikologi yang sangat teknis atau saintifik, buku ini mungkin terasa terlalu sederhana karena lebih menitikberatkan pada motivasi dan refleksi diri.

  • Beberapa poin terasa diulang-ulang di beberapa bab, meski tujuannya adalah untuk penekanan.

Identitas Buku

Judul: Ubah Cara Berpikir: Karena Dalam Kesulitan itu Pasti Ada Kemudahan

Penulis: Asep Maulana

Penerbit: Qibla

Volume: 112 Halaman

Genre: Self-Improvement / Motivasi Islami

Sumber :  Ubah Cara Berpikir - Faa Inna Ma'al 'Usri Yusra PDF